タグアーカイブ:テストステロン

こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 今日の写真は長崎市の琴海地域センター内にある弱虫ペダルのマンホールです🚴 実は僕、先月からコールドシャワーを浴びるようになったんですけど、最近だんだん寒くなってきたじゃないですか？ それ続きを読む “コールドシャワーについて”

こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 台風14号、皆さん被害は大丈夫でしたか？ 僕自身には被害はありませんでしたが、やっぱり町の至るところでは被害があったようですね⚡️🌀☔️ 自然災害、恐いですね(ノдヽ) 皆さん気をつけま続きを読む “【オナ禁ブログ】オナ禁の日数を数えるな”

こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 突然ですが今年は終戦から75周年、そして広島、長崎への原爆投下から75年です。 と言っても今日のブログの内容は平和についてというわけではありません。 昨日、長崎のローカルのニュース番組で続きを読む “年齢に関係なく、テストステロンは僕らの味方”

こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 皆さん、更年期障害というのは女性にだけ起こる病気だと思っていませんか？ 実は近年、男性の更年期障害も増えているそうなんです。 イライラしたり何となく不調。鬱っぽくてやる気が起こらないなど続きを読む “【オナ禁ブログ】男性更年期を防ぐ方法”

こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 オナ禁をするとテストステロンが上がって自信が持てるようになるという話は、もう皆さんおわかり頂けていますかね？ ここで気をつけていきたいのが自身の心に芽生える『傲り』です😨 オナ禁の効果に続きを読む “【オナ禁ブログ】自分の弱点を知ろう「最大の敵は慢心と傲り」”

こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 結構ですよ、ネット上でオナ禁の効果を過度に言い過ぎている情報ってあるんですね。 何日目でこうなるとか、何日目でこんなことが起こるとか、オナ禁をすると宇宙のスパイラルに巻き込まれるとか😅 続きを読む “【オナ禁ブログ】オナ禁効果の間違った情報”

こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 武道でいう心・技・体。僕にとってはオナ禁・学習・筋トレで鍛えられます。 そんなことを言っていると武道家の人たちに怒られそうですが😅 まあ冗談と捉えて流して頂けたらと思います😊 僕はめっち続きを読む “【オナ禁ブログ】オナ禁×学習×筋トレ=心・技・体を鍛える”

こんにちは、タケラーです👋😃 先日、YouTubeで面白い動画を見つけました。 それは女性のYouTuberだったんですけど彼氏にオナ禁をさせている人で、その女性がオナ禁チ⚫️ポとオナ猿チ⚫️ポの違いについて語っていまし続きを読む “【オナ禁ブログ】女性から見たオナ禁男とオナ猿男の違い”

こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 みんな自分磨き頑張ってますか？根詰めて頑張るのはいいけど、長期間の禁欲とトレーニングが続くとしんどくなってくるでしょ？さらにその日の仕事がハードだったら尚更ですよね💧 そんな時の気持ちの続きを読む “休息も大事”