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こんばんは😃🌃 タケラーです👋😃 今日はスクワットを150回と腹筋を動画に合わせて4分間やりきりました💪 そのお供はやっぱりコレ✨ &GINO『HMBプレミアムマッスルボディア』お買い求めはコチラからお願いします続きを読む “【YouTube】新動画アップしました📹️ スターシード・目覚めのサイン”